-
Những sai lầm thường gặp khi sử dụng máy hình elip
Elliptical đã trở thành một trong những thiết bị tập thể dục quy mô lớn được nhiều người mua để tập thể thao tại nhà vì ít gây tổn thương cho đầu gối, hiệu quả tập luyện tốt và dễ dàng tuân thủ.Nhưng cách chính xác để sử dụng hình elip là gì?Cùng chia sẻ những lỗi thường gặp trong...Đọc thêm -
Cách sử dụng máy chèo thuyền đúng cách
Trong số các thiết bị tập thể dục, máy tập chèo thuyền là một trong những thiết bị có nhiều chức năng.Đồng thời, người chèo thuyền cũng có nhiều ưu điểm.Tuy nhiên, người chèo thuyền cũng đặc biệt.Nhưng một số người lại chưa biết cách sử dụng máy chèo thuyền đúng cách.Chúng tôi tin rằng một số người muốn tìm hiểu thêm về...Đọc thêm
